羊肉荞麦面

羊肉荞麦面

在多多买菜买了些羊排羊骨,昨天炖了羊肉汤,今天用原汤再做个羊肉荞麦面,面滑汤鲜,搭配鸡蛋青菜,营养满分,寒冷的冬天早上来上一碗,整个人都暖和了,满足😄。

阿晨悠悠

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食材

  • 羊小排 一斤
  • 羊胸骨 一斤
  • 白萝卜 一斤
  • 葱白 一节
  • 一大块
  • 白芷 两片
  • 花椒 十来粒
  • 白酒 一汤匙
  • 青菜 两三颗
  • 鸡蛋 一个
  • 荞麦面 适量
  • 香菜 一颗
  • 太太乐鸡汁 半茶匙
  • 食盐 少许
  • 生抽 一茶匙
  • 白胡椒粉 少许

步骤

羊肉荞麦面,羊肉汤食材:羊胸骨一斤羊小排一斤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 26'>白萝卜</a>一根,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 163'>葱白</a>一节,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3762'>白芷</a>两片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>十来粒

1. 羊肉汤食材:羊胸骨一斤羊小排一斤,白萝卜一根,葱白一节,白芷两片,花椒十来粒

羊肉荞麦面,白萝卜削皮洗净切小块,葱白洗净切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>搓洗干净切片

2. 白萝卜削皮洗净切小块,葱白洗净切段,搓洗干净切片

羊肉荞麦面,羊骨剁小块洗净

3. 羊骨剁小块洗净

羊肉荞麦面,羊排冷水下锅,加一汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 900'>白酒</a>

4. 羊排冷水下锅,加一汤匙白酒

羊肉荞麦面,大火煮开,撇去浮末,继续焯水三分钟,撇干净浮末,

5. 大火煮开,撇去浮末,继续焯水三分钟,撇干净浮末,

羊肉荞麦面,高压锅加约两升清水煮开,加入用焯水原汤冲干净的羊排

6. 高压锅加约两升清水煮开,加入用焯水原汤冲干净的羊排

羊肉荞麦面,加入葱白姜片花椒白芷

7. 加入葱白姜片花椒白芷

羊肉荞麦面,高压锅加盖,中火上汽后转小火,高压力炖煮8分钟即可关火

8. 高压锅加盖,中火上汽后转小火,高压力炖煮8分钟即可关火

羊肉荞麦面,煮羊排时,把萝卜焯水,水开下萝卜➕少许盐,炖煮5分钟捞出

9. 煮羊排时,把萝卜焯水,水开下萝卜➕少许盐,炖煮5分钟捞出

羊肉荞麦面,羊排煮好,关火泄压,可以开盖后,加入焯水的萝卜

10. 羊排煮好,关火泄压,可以开盖后,加入焯水的萝卜

羊肉荞麦面,煮开后,小火加盖炖煮10分钟

11. 煮开后,小火加盖炖煮10分钟

羊肉荞麦面,加入适量食盐,即可。

12. 加入适量食盐,即可。

羊肉荞麦面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4934'>荞麦面</a>需要食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4934'>荞麦面</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>三颗,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>一个,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>一颗

13. 荞麦面需要食材:荞麦面青菜三颗,鸡蛋一个,香菜一颗

羊肉荞麦面,青菜择好洗净,香菜洗净切末

14. 青菜择好洗净,香菜洗净切末

羊肉荞麦面,煎一个溏心蛋,

15. 煎一个溏心蛋,

羊肉荞麦面,坐锅烧水,水开下荞麦面,搅拌一下,小火炖煮2分钟

16. 坐锅烧水,水开下荞麦面,搅拌一下,小火炖煮2分钟

羊肉荞麦面,加入青菜,烫一分钟,关火

17. 加入青菜,烫一分钟,关火

羊肉荞麦面,汤碗中加入一茶匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,半茶匙太太乐鸡汁,少许食盐,少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>,一些香菜末

18. 汤碗中加入一茶匙生抽,半茶匙太太乐鸡汁,少许食盐,少许白胡椒粉,一些香菜末

羊肉荞麦面,舀适量羊排汤,化开调味

19. 舀适量羊排汤,化开调味

羊肉荞麦面,捞入适量荞麦面,盛几块羊排,码上煎蛋,青菜即可上桌享用

20. 捞入适量荞麦面,盛几块羊排,码上煎蛋,青菜即可上桌享用

羊肉荞麦面,成品

21. 成品

菜谱创建于:2021年12月12日 22:17

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