鲫鱼豆腐菇菌汤

鲫鱼豆腐菇菌汤

鲫鱼和豆腐炖汤,不仅营养补钙而且味道鲜香,添加了几种蘑菇一起炖,使汤更鲜美!

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食材

  • 鲫鱼 一条
  • 嫩豆腐 半块
  • 香菇 3个
  • 小杏鲍菇 一个
  • 金针菇 适量
  • 海鲜菇 适量
  • 姜片 3片
  • 小葱 2根
  • 开水 一壶
  • 少许

步骤

鲫鱼豆腐菇菌汤,准备食材备用

1. 准备食材备用

鲫鱼豆腐菇菌汤,豆腐切块,所有蘑菇洗干净切好备用

2. 豆腐切块,所有蘑菇洗干净切好备用

鲫鱼豆腐菇菌汤,姜切片,葱切成葱花

3. 姜切片,葱切成葱花

鲫鱼豆腐菇菌汤,起锅烧油,下入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 377'>鲫鱼</a>小火煎至两面金黄

4. 起锅烧油,下入鲫鱼小火煎至两面金黄

鲫鱼豆腐菇菌汤,加入姜片和一壶开水

5. 加入姜片和一壶开水

鲫鱼豆腐菇菌汤,大火煮开转小火煎30分钟

6. 大火煮开转小火煎30分钟

鲫鱼豆腐菇菌汤,加入豆腐和蘑菇继续炖10分钟

7. 加入豆腐和蘑菇继续炖10分钟

鲫鱼豆腐菇菌汤,最后加入适量盐调味

8. 最后加入适量盐调味

鲫鱼豆腐菇菌汤,撒上葱花即可出锅

9. 撒上葱花即可出锅

鲫鱼豆腐菇菌汤,营养丰富,味道鲜香美味

10. 营养丰富,味道鲜香美味

鲫鱼豆腐菇菌汤,成品图!

11. 成品图!

菜谱创建于:2022年01月10日 11:02

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