五花肉焖黄豆
一道美味又营养健康的年夜饭硬菜,一道菜,满足一家人的胃,操作简单,年夜饭硬菜非他莫属。
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食材
- 五花肉 600g
- 黄豆 1把
- 大葱 4段
- 姜 8片
- 八角 1颗
- 花椒 1汤匙
- 桂皮 1寸段
- 香叶 4片
- 花生油 1汤匙
- 花雕酒 2汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 黄冰糖 3汤匙
- 盐 4g
步骤
1. 黄豆提前一晚浸泡至涨发,再煮三十分钟,至完全涨发
2. 选用五花三层的五花肉,口感更香哦
3. 冷水入锅焯烫去血沫,用温水再反复冲洗干净杂质,控水
4. 二汤匙黄冰糖,炒至焦糖色,下入五花肉,快速翻炒均匀
6. 老抽上色
7. 黄冰糖增香提鲜
8. 加入没过肉的水量,加入黄豆
9. 放入葱、姜、香料包,大火煮开转小火慢炖一小时
10. 时间到!捡出烂葱段
11. 加盐调味,再用小火继续慢炖一小时最后,大火收至汤汁浓郁、红亮
12. 五花肉入口即化,黄豆在汤汁中煨熟,肉香浓郁,家里老人孩子都爱吃,既补充了维生素A,又补充了大豆的植物蛋白,是节日餐桌上最受欢迎的佳肴
小贴士
- 我的这个配方,是在反复多次制作修改中,最美味的做法,咸淡适中,只吃得出肉的醇香,香料味没有遮住肉香,试试吧!
菜谱创建于:2022年01月17日 13:49