萝卜煲羊排
冬吃萝卜夏吃姜,萝卜润燥补气。羊排温补,适合冬季温补,与萝卜一起煲汤🍲,相得益彰。加入了黄芪,黄芪有提气补气的功效,加入煲汤更加凸显整道补气的功效,口感也更佳。
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食材
- 羊排 1000g
- 白萝卜 1个
- 黄芪 10g
- 葱 4段
- 姜 8片
- 料酒 2汤匙
- 盐 5g
- 生抽 2汤匙
- 香菜 2棵
步骤
1. 羊排冲洗干净,冷水入锅焯烫去血沫,再用温水冲洗干净杂质,控干水分
2. 煲里加入热水,加料酒去腥增香
3. 加入羊排
4. 葱段
5. 姜片
6. 黄芪,大火煮开,转小火慢炖一小时
7. 时间到,取出烂葱段(为了保持汤底的清爽)
8. 加盐调味,继续小火慢炖四十五分钟
9. 白萝卜洗净,切成月牙🌙块
10. 白萝卜入锅
11. 加入生抽提鲜调色,继续中小火再炖十五分钟
12. 出锅后,撒一些香菜末增香,一道既可以吃肉、吃菜,又能喝到鲜美的汤汁,这个冬季,有了它,温暖家人的胃
小贴士
- 羊排焯水后要用温水冲洗干净粘附在骨头上的浮末,保持汤底的清爽。
- 最后加入一点生抽,可以提鲜,又能调色。
菜谱创建于:2022年01月20日 14:25