吃点清淡的。
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1. 准备好所需食材
2. 西葫芦洗净擦丝
3. 胡萝卜也洗净擦丝
4. 蒜瓣去皮切碎
5. 锅中入油先炒香蒜末
6. 接着加入胡萝卜丝
7. 西葫芦丝挤去多余水份同炒
8. 盐,生抽调味即可出锅
9. 最后撒点黑胡椒提味