日式蛋包饭～

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食材

番茄大半个
米饭半碗
肉丁
豌豆
玉米
胡萝卜
鸡蛋
番茄酱
牛奶

步骤

日式蛋包饭～,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>用搅拌机打成泥，再加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>酱。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切小碎丁（宝宝吃，小点哦）

1. 番茄用搅拌机打成泥，再加入少许番茄酱。玉米、豌豆、胡萝卜切小碎丁（宝宝吃，小点哦）

日式蛋包饭～,小鸡肉丁（也可以换成猪肉、牛肉）

2. 小鸡肉丁（也可以换成猪肉、牛肉）

日式蛋包饭～,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>（这个做两份蛋包饭的量）打散备用

3. 鸡蛋少许牛奶（这个做两份蛋包饭的量）打散备用

日式蛋包饭～,洋葱爆锅！加入鸡肉丁炒炒～

4. 洋葱爆锅！加入鸡肉丁炒炒～

日式蛋包饭～,依次放入豌豆、胡萝卜、玉米粒，炒炒

5. 依次放入豌豆、胡萝卜、玉米粒，炒炒

日式蛋包饭～,放点盐～

6. 放点盐～

日式蛋包饭～,关键的来了，加入番茄汁（泥），倒进去啦^_^（我这一碗是3人份的番茄汁哦，没有全放进去哦

7. 关键的来了，加入番茄汁（泥），倒进去啦^_^（我这一碗是3人份的番茄汁哦，没有全放进去哦

日式蛋包饭～,再加入点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>，刚下的番茄多，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>放少了。炒一炒^_^

8. 再加入点番茄酱，刚下的番茄多，番茄酱放少了。炒一炒^_^

日式蛋包饭～,倒入一小碗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>（宝宝量）

9. 倒入一小碗米饭（宝宝量）

日式蛋包饭～,把米饭炒开～把汤汁炒干就盛出来～

10. 把米饭炒开～把汤汁炒干就盛出来～

日式蛋包饭～,锅热放油～倒入鸡蛋液～煎个鸡蛋饼。

11. 锅热放油～倒入鸡蛋液～煎个鸡蛋饼。

日式蛋包饭～,在鸡蛋液快干的时候，倒入刚炒好的饭～

12. 在鸡蛋液快干的时候，倒入刚炒好的饭～

日式蛋包饭～,饭倒在一边，像图片这样，先把一边包起～

13. 饭倒在一边，像图片这样，先把一边包起～

日式蛋包饭～,拿起锅从侧边倒入盘中，顺势把多余的蛋饼盖在饭上～

14. 拿起锅从侧边倒入盘中，顺势把多余的蛋饼盖在饭上～

日式蛋包饭～,淋入番茄酱～完成

15. 淋入番茄酱～完成

菜谱创建于:2015年01月09日 14:21

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