韩式锅巴

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食材

韩国大米锅巴 500g
虾仁 30g
千岛汁 50g
色拉油 1千克
苹果 50g
香蕉 50g
带子 30g

步骤

韩式锅巴,锅入清水大火烧开，下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 196'>带子</a>大火汆10秒，捞出控水切成小丁

1. 锅入清水大火烧开，下虾仁、带子大火汆10秒，捞出控水切成小丁

韩式锅巴,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>同样改刀成和带子、虾仁大小的丁；虾仁、带子、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 591'>苹果</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>调匀，调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 18137'>千岛汁</a>成海鲜水果色拉备用

2. 苹果、香蕉同样改刀成和带子、虾仁大小的丁；虾仁、带子、苹果、香蕉调匀，调入千岛汁成海鲜水果色拉备用

韩式锅巴,锅中倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 846'>色拉油</a>，烧至150℃投入锅巴小火浸炸0.5分钟后快速取出沥油，卷入海鲜水果色拉馅心即成

3. 锅中倒入色拉油，烧至150℃投入锅巴小火浸炸0.5分钟后快速取出沥油，卷入海鲜水果色拉馅心即成

菜谱创建于:2015年01月27日 18:52

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