雪菜豆腐炖鱼头

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淡紫离颜

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食材

  • 雪里蕻
  • 卤水豆腐
  • 鲢鱼头
  • 葱姜
  • 白胡椒粉
  • 料酒

步骤

雪菜豆腐炖鱼头,腌渍<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 719'>雪里蕻</a>反复冲洗干净;切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;豆腐切麻将块;入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干

1. 腌渍雪里蕻反复冲洗干净;切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;豆腐切麻将块;入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干

雪菜豆腐炖鱼头,热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;喷入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,添加姜片和没过的热水,大火煮开;另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;下入雪里蕻大火煸炒至香味出

2. 热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;下入雪里蕻大火煸炒至香味出

雪菜豆腐炖鱼头,和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;转砂锅小火慢炖20分钟;起锅前5分钟,用盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>调味;起锅时,撒上葱花

3. 和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;转砂锅小火慢炖20分钟;起锅前5分钟,用盐、白胡椒粉调味;起锅时,撒上葱花

菜谱创建于:2015年01月31日 21:23

应季菜肴

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