风生水起三文鱼

风生水起三文鱼

芹意

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食材

  • 三文鱼柳约300g
  • 盐渍海蛰头约200g
  • 配菜 8种(具体请看小贴士)
  • 姜末(调料) 20g
  • 蒜末(调料) 15g
  • 白糖(调料) 3大勺
  • 白醋(调料) 4大勺
  • 盐(调料) 1/2小勺
  • 山茶油(或其他色拉油,入玉米油、葵花籽油、核桃油以及橄榄油均可) 1大勺
  • 其他调料(可选):芥辣根 适量
  • 五香粉 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 花生碎 适量

步骤

风生水起三文鱼,盐渍海蜇头提前浸泡去除咸味儿,切成细丝后用开水烫过,捞出沥干,并用厨房纸或消毒毛巾挤干水分

1. 盐渍海蜇头提前浸泡去除咸味儿,切成细丝后用开水烫过,捞出沥干,并用厨房纸或消毒毛巾挤干水分

风生水起三文鱼,三文鱼柳切成小手指粗细大小的条儿

2. 三文鱼柳切成小手指粗细大小的条儿

风生水起三文鱼,取一大盘,将海蜇头垫底,上铺三文鱼柳,堆放在盘子中间

3. 取一大盘,将海蜇头垫底,上铺三文鱼柳,堆放在盘子中间

风生水起三文鱼,各色蔬菜充分洗净沥干,细细切成丝

4. 各色蔬菜充分洗净沥干,细细切成丝

风生水起三文鱼,将蔬菜团成球状,围在海蜇头和三文鱼周围

5. 将蔬菜团成球状,围在海蜇头和三文鱼周围

风生水起三文鱼,姜、蒜细细切末,用小碗将姜末、蒜末、糖、醋和油放在一起,仔细慢慢搅拌至糖盐基本融化

6. 姜、蒜细细切末,用小碗将姜末、蒜末、糖、醋和油放在一起,仔细慢慢搅拌至糖盐基本融化

风生水起三文鱼,将大盘和调味汁一起上桌,浇上味汁拌匀,即可

7. 将大盘和调味汁一起上桌,浇上味汁拌匀,即可

小贴士

  1. 据说在南方许多地方,这是一道过年必吃的凉拌菜。将生鱼片与各种配菜端上桌来,凑齐十种,意喻“十全十美”;边撒作料边念出许多好意头,比如撒花生碎,便念道“花开富贵”,撒五香粉则曰“五福临门”……;最后浇上酱汁,全家一起动筷拌匀,口中高喊“捞起捞起”,以期来年诸事顺利,风生水起!
  2. 配料:各色可生食的脆口蔬菜选八种,例如:白萝卜、水萝卜、胡萝卜(如果用了胡萝卜就不要再选其他萝卜,据说一起吃不太好),小黄瓜,青、红、黄彩椒,绿甘蓝(卷心菜)、紫甘蓝,生菜、苦菊、油麦菜,洋葱等,各适量;
菜谱创建于:2015年05月15日 14:42

应季菜肴

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