异国风情

用圣诞节剩下的食材，带骨牛小排来做日式炖肉实在是太好吃了～松软的马玲薯和炖入味的红萝卜，再加上肉质柔软的牛小排真的是超级下饭！！用来带便当也是超适合的。 6人份 烹调时间：120分钟

女儿喜欢吃寿司，原来一直用咱普通的米做的，觉得还不错，昨天朋友送了一袋寿司米，说这个米做寿司特别好吃，今天我就做了，米筋道，香香哒，老好吃了。

竹姐家的黑胡椒意面好吃到没有朋友，周末“订单”接到手软，今天竹姐教你在家不出门，几样简单的食材就能搞定，做出甩外卖几条街的好吃到爆的黑胡椒意面。

这个被定义成古饮食法（Paleo Diet），说白了就是很健康低卡简单粗暴尤其适合早餐！ 沟通可加微信：13567135656 这其实算蔬菜饼，也可以当面包用，还可以用来做披萨底。 做多一点放冰霜，拿出来在煎锅里小火煎 边缘脆脆，也很好吃～ 从此以后妈妈再也不用担心我的营养摄入了 当然如果对自己要求没那么严，可以放一点喜欢的奶酪芝士去丰富口感呀（少吃点就好，奶酪营养也很丰富哈）

脏脏包落幕，INS上又火爆的美食诞生了——彩虹吐司，冲着颜值，一出世就深受大众喜爱，成为了新一届的网红，颜值竟然那么高，还没有感受过的小伙伴们快来感受一下…… 婷姐今天就要把它的配方公布出来了~全网首发！免费！免费！免费！第一个彩虹吐司的视频教程，一定不要错过哟，更有详细图文教程，步骤简单到怀疑人生的美味彩虹吐司，一起来感受吧……

看过韩剧的人都知道，在韩国除了泡菜、烤肉外，镜头出现最多的估计就是炸酱面和糖醋肉了；而且这二道美食跟咱中国的：老北京炸酱面、东北的锅包肉及南方的糖醋里脊都非常相似，且在韩国中华料理所占据的地位也是不容小觑的，都是具有超高人气的韩国美食！ 而中国人去韩国料理馆每每吃这道~糖醋肉的时候也多了分亲切和乡情；此菜是香辣适中、酸甜开胃，就连小朋友看到了也是爱不释手；想吃韩国糖醋肉何必辛苦去韩国，只要有了它们，其实在家也可以轻做出韩国风味的糖醋肉，也许并不正宗，但味道确实赞了，不信亲也试试~~~

圣诞树根蛋糕主要是用巧克力酱在蛋糕卷上抹出树皮的模样，我做的是戚风蛋糕卷，因为外面已经是香浓的巧克力酱了，如果里面还是可可味的话，孩子会嫌太苦，接受不了这个味道，但搭配原味蛋糕卷就刚刚好，细腻柔软的蛋糕，浓郁香苦味的巧克力，吃过之后回味无穷。只要你会做蛋糕，只需加多两个步骤，就可以将普通的蛋糕卷变成圣诞节抢手的圣诞树根蛋糕。

一锅油惹出一盘 香而不腻 酥脆美味的天妇罗 配上萝卜泥料汁 口感更佳

生活唯有美食不可辜负！营养美味的早餐教程献上，带你寻找黑椒的灵魂。