莲藕焖五花腩

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食材

五花腩 250克
莲藕 500克
生抽适量
白砂糖适量
蒜头 5 粒
姜 5片
鸡精 1勺

步骤

莲藕焖五花腩,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 946'>五花腩</a>切好，如果不喜欢吃肥肉，可以把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 946'>五花腩</a>的肥瘦肉分开切，我就是这样的

1. 先把五花腩切好，如果不喜欢吃肥肉，可以把五花腩的肥瘦肉分开切，我就是这样的

莲藕焖五花腩,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 30'>莲藕</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切好备用

2. 把莲藕，蒜头，姜切好备用

莲藕焖五花腩,把锅加热，放一点点油，然后放蒜头跟姜爆香，把五花腩里的肥猪肉放进锅里炒，炒到变色，就放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 869'>白砂糖</a>，翻炒一会放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，再把瘦肉跟莲藕一起放进锅炒，炒一会就倒到电饭锅进行焖

3. 把锅加热，放一点点油，然后放蒜头跟姜爆香，把五花腩里的肥猪肉放进锅里炒，炒到变色，就放白砂糖，翻炒一会放生抽，再把瘦肉跟莲藕一起放进锅炒，炒一会就倒到电饭锅进行焖

莲藕焖五花腩,焖30分钟就可以

4. 焖30分钟就可以

菜谱创建于:2012年11月13日 10:37

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