红枣红糖馒头

红枣红糖馒头

平时家里的馒头都是自己蒸,今年这个特殊时期,闲来无事蒸了这个红枣红糖开花馒头。我们都知道红糖和大枣的营养价值都很高,特别是女性平时多食些大枣和红糖,还有驱风寒、补气益血的功效。可以说是是既廉价又实用的女性保健佳品。

孩妈妮妮

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食材

  • 面粉 200克
  • 玉米面粉 100克
  • 红枣 5个
  • 红糖 40克
  • 酵母 5克

步骤

红枣红糖馒头,
准备食材

1. 准备食材

红枣红糖馒头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>用约100克开水化开至无颗粒

2. 红糖用约100克开水化开至无颗粒

红枣红糖馒头,
不烫手时加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 731'>酵母</a>搅匀

3. 不烫手时加酵母搅匀

红枣红糖馒头,
大枣洗净剪成小块

4. 大枣洗净剪成小块

红枣红糖馒头,
两种<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>慢慢加入红糖水搅成絮状合成面团

5. 两种面粉慢慢加入红糖水搅成絮状合成面团

红枣红糖馒头,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>丁再次揉匀

6. 加入红枣丁再次揉匀

红枣红糖馒头,放入温暖湿润处发酵至两倍大,用手指戳进去、面团没有回缩就是醒发好了

7. 放入温暖湿润处发酵至两倍大,用手指戳进去、面团没有回缩就是醒发好了

红枣红糖馒头,案板上撒干粉,面团揉成光滑的面团

8. 案板上撒干粉,面团揉成光滑的面团

红枣红糖馒头,然后分成三份分别搓成粗的长条

9. 然后分成三份分别搓成粗的长条

红枣红糖馒头,
把三条摞在一起

10. 把三条摞在一起

红枣红糖馒头,
不用刀切,直接用手揪,截面向上保持自然性,加盖二次醒发20分钟至两倍大

11. 不用刀切,直接用手揪,截面向上保持自然性,加盖二次醒发20分钟至两倍大

红枣红糖馒头,
把馒头冷水入锅放入蒸蓖,大火烧开蒸20分钟,关火闷3-5分钟再打开即可

12. 把馒头冷水入锅放入蒸蓖,大火烧开蒸20分钟,关火闷3-5分钟再打开即可

红枣红糖馒头,取出就可以吃了,暄软、营养还开花

13. 取出就可以吃了,暄软、营养还开花

菜谱创建于:2020年03月08日 22:21

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