粉蒸肥肠

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1. 香米＋珍珠米1：1的比例，加入适量花椒和大料在锅里小火慢炒，频繁翻动

2. 炒到表面金黄即可关火冷却。

3. 在冷却炒好的米的过程中，把处理好煮熟的肥肠切成4cm的段。用姜末，生抽一勺，老抽一勺，甜面酱一勺，白糖少许，姜末少许，豆瓣酱一勺，五香粉1/4勺，醪糟一大勺混合拌匀，把握不准可以先混合好腌汁尝后酌情添加盐。醪糟没有可以用料酒代替，不过味道会差一点

4. 醃渍30分钟即可。

5. 冷却后的米和花椒大料一起入舂臼，把炒好的米和花椒大料一起磨碎，用手工舂的好处是没有机器摩擦的发热，从而更大限度的保证米和香料的香气。

6. 土豆撒少量盐和米粉拌匀，铺在碗底

7. 磨好的米粉和腌好的肥肠拌匀

8. 拌匀后保证米粉被水浸湿，不够可以适量撒一点水，铺在土豆上进高压锅30分钟。出锅后撒上蒜米香菜或者香葱末即可。大蒜是肥肠的好朋友！

菜谱创建于:2016年01月13日 14:24

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