坚果杂粮派
生食谷物，你试过吗？丰富的纤维质，很高的营养价值，有嚼劲的口感，可以 当早餐也是不错的零食。不用烤箱的，试试吧！
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食材
- 五种水果麦片100克
- 松子榛子40克
- 葡萄干20克
- 蔓越莓干20克
- 糖40克
- 水30克
- 蜂蜜40克
步骤
1. 准备材料
2. 将干性材料称重备用
3. 准备好盛放的容器放上保鲜膜
4. 将水和糖倒入锅中小火慢慢熬
5. 有黏度时倒入蜂蜜搅拌
6. 熬至合适的粘稠度，倒入谷物和坚果
7. 用铲子搅拌均匀，材料均匀挂糖
8. 注意火候，糖稀不能稀不能稠，盛到容器里，摊平
9. 盖上保鲜膜，压实，放凉后放冰箱保存
小贴士
- 1、这个量是15寸方形模具的量。
- 2、注意糖稀的粘稠度。
- 3、放冰箱保存，保持坚果派的形状。天热容易软化。
- 4、进口的五种水果麦片超市有卖。
菜谱创建于:2016年01月14日 16:20
