鱼头泡饼

鱼头泡饼

鱼头泡饼是一道著名的东北特色菜。当大大的一盘鱼头泡饼放在桌上那一瞬间,立刻就有一种喜气洋洋的感觉,全家人围坐在一起热火朝天的享用这既是菜又是饭的美味。在家里,我也经常会做这道菜,现烙好的金黄的家常饼蘸着浓郁的鱼汤好吃极了。鱼肉鲜香微辣,鱼头里面是晶莹剔透的像果冻一样的鱼云,它富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织,其所含水分充足,所以口感极好。

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食材

  • 洞庭湖大鱼头
  • 五花肉
  • 白皮饼
  • 大葱
  • 大蒜
  • 红辣椒
  • 豆瓣酱
  • 花椒
  • 八角
  • 料酒
  • 酱油
  • 香菜

步骤

鱼头泡饼,鱼头在中间斩开后洗净放入盘中,待用。

1. 鱼头在中间斩开后洗净放入盘中,待用。

鱼头泡饼,猪肉切片,葱<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>蒜去皮,略拍;<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86663'>红辣椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>、小葱切段待用。

2. 猪肉切片,葱蒜去皮,略拍;红辣椒香菜、小葱切段待用。

鱼头泡饼,黄酱3勺、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>1勺,加少许清水搅匀。

3. 黄酱3勺、豆瓣酱1勺,加少许清水搅匀。

鱼头泡饼,锅置火上下入猪肉煸炒出油,爆香葱、姜、蒜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>。

4. 锅置火上下入猪肉煸炒出油,爆香葱、姜、蒜、八角

鱼头泡饼,倒入适量高汤,大火煮至沸腾。

5. 倒入适量高汤,大火煮至沸腾。

鱼头泡饼,放入处理好的鱼头,撇去浮沫。

6. 放入处理好的鱼头,撇去浮沫。

鱼头泡饼,调入酱料、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、老抽转至小火,盖盖慢炖20分钟。

7. 调入酱料、酱油、老抽转至小火,盖盖慢炖20分钟。

鱼头泡饼,加入适量盐,小火继续炖10-15分钟。

8. 加入适量盐,小火继续炖10-15分钟。

鱼头泡饼,转至大火收汁。

9. 转至大火收汁。

鱼头泡饼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 20992'>白皮饼</a>入锅煎至略酥,切块。

10. 白皮饼入锅煎至略酥,切块。

鱼头泡饼,鱼头盛入盘中,码入饼块、葱段、香菜段,倒入鱼汤即可上桌享用。

11. 鱼头盛入盘中,码入饼块、葱段、香菜段,倒入鱼汤即可上桌享用。

小贴士

  1. 加入猪肉(五花肉)能去除淡水鱼的土腥味,增加鱼肉的香味,而且不油腻。
  2. 鱼头制作前一定要清理干净,特别是鱼腮,鱼的腥味全在那。
  3. 若是做汤,要用大火煮上15分钟,汤才会变得浓白诱人。
菜谱创建于:2016年01月26日 09:40

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