海参羊排汤
海参羊排汤最适合男士经常食用，具有补肾壮阳、补虚温中的作用。手脚冰冷、脸色苍白的美女们每周吃一次海参羊排汤，连续两个月就会明显感觉手脚变暖，脸色红润。我自己就是个特别典型的例子。所以强烈推荐给姐妹们！尤其在冬季，每周喝一次海参羊排汤不仅解馋，更可以促进血液循环，温补身体，对一切虚寒病症均有治疗和补益效果。这是一道美味到惨绝人寰的美食，此物只应天上有，人间哪得几回尝？！喝了一次，就再放不下这个味道了！
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食材
- 羊排 1斤
- 海参 2根
- 胡萝卜 2根
- 虫草花 5g
- 枸杞子 10颗
- 盐（辅料) 2茶匙
- 葱（辅料) 2段
- 姜（辅料) 2片
步骤
2. 准备好海参
4. 将羊排用开水焯一下，浮沫煮出后，关火，将羊排捞出
5. 将焯过的羊排、之前备好的胡萝卜、虫草花、枸杞、葱段、姜片放入炖锅中，文火炖2小时
6. 2小时后汤汁会变为浓汤色，此时放入准备好的参鲜生海参、2茶匙盐，再炖5分钟，关火！一道美味的海参羊排汤就做好了！简单又好喝，还补身体
小贴士
- 胡萝卜不要放太多，因为胡萝卜会吃掉羊排的油水，汤汁会变淡。小根的放2根，大根的1根就可以
- 如果没有虫草花，可以不放。可以放各种蘑菇，都会很好吃，但是千万别放香菇（香菇的味道太大）
菜谱创建于:2016年02月02日 10:02
