香煎菜脯蛋

香煎菜脯蛋

菜脯,即闽南语中的“萝卜干”,菜脯蛋,也就是“萝卜干炒鸡蛋”,可别小看了这貌似平常的农家风味,实际上不仅福建,台湾、香港、澳门、广东潮汕地区家家户户的餐桌上都能找到这道菜的踪影,很多人家年节祭祖也少不了它。 潮汕人形容菜脯蛋是“庞沛俭”,也就是“丰俭由人”的意思。蛋是家养土鸡下的,菜脯也是自家晾晒的。往“俭”了做,可以用两个鸡蛋和三个大菜脯就做出一大盘,鸡蛋只起粘合和“配味”的作用。往“丰”了做,也可以四五个鸡蛋里只放一小撮菜脯末,菜脯只是“提味”之用。不管丰俭,各有风味。 真正原汁原味的菜脯蛋不必加任何调料,因为萝卜干本身就有咸甜的味道,嚼起来又有脆脆的口感,配上鸡蛋的香和嫩,算得上是成本很低廉、制作也很简单的一道方便小菜,却肯定是饭桌上大人孩子争相下箸的美味。

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食材

  • 萝卜干 (适量)
  • 鸡蛋 (适量)

步骤

香煎菜脯蛋,韭菜花(或者葱)切成碎末;

1. 韭菜花(或者葱)切成碎末;

香煎菜脯蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 754'>萝卜干</a>最好先尝一下咸淡,较咸的话要先用清水浸泡清洗一遍,也切成末。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>搅打成蛋液,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 754'>萝卜干</a>放入拌匀;

2. 萝卜干最好先尝一下咸淡,较咸的话要先用清水浸泡清洗一遍,也切成末。鸡蛋搅打成蛋液,将萝卜干放入拌匀;

香煎菜脯蛋,平底锅油热后,将韭菜花倒入稍加煸炒;

3. 平底锅油热后,将韭菜花倒入稍加煸炒;

香煎菜脯蛋,用铲子将韭菜花在锅底铺匀,然后缓缓倒入蛋液;

4. 用铲子将韭菜花在锅底铺匀,然后缓缓倒入蛋液;

香煎菜脯蛋,小火煎至表面金黄,蛋液基本凝固;

5. 小火煎至表面金黄,蛋液基本凝固;

香煎菜脯蛋,将鸡蛋铲成块状,再煸香一两分钟即可出锅。

6. 将鸡蛋铲成块状,再煸香一两分钟即可出锅。

菜谱创建于:2016年02月22日 11:35

应季菜肴

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