燕麦能量棒

燕麦能量棒

这个版本我没有放坚果碎，因为家里没有存货啦。你们做的时候可以自行变换哦！会更香更好吃哒。我用的是即食燕麦片。

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食材

燕麦片 130克
提子干 25克
黑加仑干 25克
蜂蜜 50克
麦芽糖 20克
黄油 60克
全麦粉 50克
蛋液 40克

步骤

燕麦能量棒,首先烤箱150度，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 501'>燕麦片</a>烤6分钟后取出。

1. 首先烤箱150度，燕麦片烤6分钟后取出。

燕麦能量棒,将提子干和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 107085'>黑加仑干</a>切碎备用。

2. 将提子干和黑加仑干切碎备用。

燕麦能量棒,将燕麦片，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 534'>全麦粉</a>，提子干黑加仑混合后倒入40克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1118'>蛋液</a>搅拌均匀。

3. 将燕麦片，全麦粉，提子干黑加仑混合后倒入40克蛋液搅拌均匀。

燕麦能量棒,将60克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>隔热水融化后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 867'>麦芽糖</a>混合均匀后倒入3再搅拌均匀。

4. 将60克黄油隔热水融化后加入蜂蜜，麦芽糖混合均匀后倒入3再搅拌均匀。

燕麦能量棒,用勺子压实，也可以在上面铺一层油纸然后用手掌按按按，总之一定要压紧。

5. 用勺子压实，也可以在上面铺一层油纸然后用手掌按按按，总之一定要压紧。

燕麦能量棒,烤箱180度25分钟，上色满意后记得盖锡纸。彻底冷却后脱模切块，我用的是不粘模具。

6. 烤箱180度25分钟，上色满意后记得盖锡纸。彻底冷却后脱模切块，我用的是不粘模具。

菜谱创建于:2016年03月08日 11:59

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