酸菜鱼
最爱酸菜鱼和水煮鱼,但有时吃到鱼肉很腥又带泥土味是不是很扫兴,我来教大家一小妙招,让你轻松做出美味的酸菜鱼。
26 菜谱
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食材
- 鲈鱼 1条
- 酸菜 200克
- 姜 1块
- 小葱 3根
- 南豆腐或千叶豆腐 1块
- 腐竹 少许
- 丸子(可不加) 少许
- 青红花椒 1小把
- 白胡椒粉 少许
- 盐、鸡精 适量
步骤
1. 在鱼头尾处各划一刀。
2. 在鱼头靠鱼中线⬇️1厘米处找到一条小白筋,轻轻拉出,若找不到可以轻拍鱼身,便会露出个头。
3. 轻轻抽出,在鱼头尾各划一刀是为了便于把它抽出,才不会中途断,若真的中途断了可从尾部找找,找不着只好作罢。
4. 这就是导致鱼腥味重和泥土味的罪魁祸首,抽出会使鱼肉鲜美,减少一大部分的鱼腥味和泥土味,这小妙招很管用的。
5. 接下来片鱼肉,刀一定要紧贴鱼鳍下刀划开。在划到鱼骨时刀要贴近鱼骨才能把鱼肉片干净。
6. 如图片得够干净的吧😎😎,刀要锋利也是片好鱼肉的因素之一。
7. 把两面的鱼肉片下。
8. 鱼架上的鱼鳍剪掉,吃时比较方便不扎嘴。
9. 把鱼头用剪刀剪开,鱼肚和鱼骨切块状。
10. 把鱼肉和鱼骨分开装好备用。
11. 片鱼肉要从鱼尾部片起,刀呈35度角斜斜片下,差不多3毫米厚度,别片太厚肉就不Q滑了,片太薄肉又容易散开。
12. 接下来腌鱼肉,放入比平常炒菜多1倍的盐,用手沾水轻轻抓勺。
14. 抓到手上沾有肉糜,鱼肉变半透明色就可以,不用加蛋清也能跟店里煮的一样Q滑,你若要加蛋清也行。把步骤4的鱼线抽出后鱼肉无需放料酒,只放少许白胡椒粉就可以去腥了。
15. 用碗装地瓜粉加少许水搅拌均匀成糊状。
16. 一边倒入一边用手抓匀,让淀粉均匀地裹上鱼肉。
17. 如图,薄薄的裹上一层即可,太厚的话就成了鱼羹了。
18. 像水煮肉片,水煮牛肉也可以用此腌鱼的方法,盐要够,抓至起浆肉才会Q、嫩滑好吃。
20. 水烧开后放入煎好的鱼头、鱼肚和鱼骨(也可不煎直接下),水滚开后放入豆腐、腐竹、丸子等想加入的佐料炖煮约十分钟左右。
21. 待入味后把锅中的材料用漏勺捞出留汤水烫鱼肉。
22. 水开后下入鱼片,煮至鱼片变白后连汤汁倒在刚才捞出材料上。
23. 放上葱段和红椒圈。忘了拍放红椒的照片。
24. 锅洗净烧热,倒入比平时炒菜多1倍的食用油,烧热,加入青红花椒和干辣椒段爆香。
25. 淋在鱼片上,滋滋作响,香味四溢,让你食欲大增。
小贴士
- 1、此方法也可以1用于水煮肉片,水煮鱼等,把酸菜换成想加入的菜,把所需的菜烫熟捞出,再按步骤22做起,就是美味的水煮鱼或水煮肉了。2、腌鱼肉时手要记得轻轻抓才不会把鱼肉抓散了。