卷心菜薄饼沙拉

卷心菜薄饼沙拉

忙碌了一天,我们的身体需要补充各种营养和能量,缓解疲劳,一下看一下这道晚餐沙拉的制作方法吧。 这道菜の主要原料是卷心菜和胡萝卜。我们知道卷心菜含有丰富的钙质,具有安神的作用,萝卜中富含有助于消化的淀粉酶,对消化不良非常有效。所以这道菜非常适合胃比较不好的人吃,有养胃护胃的功效噢!😊

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食材

  • 卷心菜 四分之一棵
  • 胡萝卜 三分之一根
  • 芹菜 三根
  • 培根,可以换成虾仁 一片
  • 薄饼 四张
  • 香浓酱油沙拉汁 调制

步骤

卷心菜薄饼沙拉,材料总览

1. 材料总览

卷心菜薄饼沙拉,把材料切成适中的小条块后,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>用盐腌一下。培根用黑胡椒粉腌一下。

2. 把材料切成适中的小条块后,将胡萝卜芹菜用盐腌一下。培根用黑胡椒粉腌一下。

卷心菜薄饼沙拉,锅中放入橄榄油,先将培根略炒,再将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3508'>卷心菜</a>放入同炒。

3. 锅中放入橄榄油,先将培根略炒,再将卷心菜放入同炒。

卷心菜薄饼沙拉,炒熟。

4. 炒熟。

卷心菜薄饼沙拉,制作沙拉汁:香油一大勺,酱油、辣椒油各一小勺,胡椒粉,盐少许。拌匀。

5. 制作沙拉汁:香油一大勺,酱油、辣椒油各一小勺,胡椒粉,盐少许。拌匀。

卷心菜薄饼沙拉,浇汁,包卷,装盘。完成了噢。😋😋😋

6. 浇汁,包卷,装盘。完成了噢。😋😋😋

小贴士

  1. 欢迎观看操作视频:http://www.miaopai.com/show/cSIL4cY0~ohVN2j9D5h0Gg__.htm
菜谱创建于:2016年08月02日 16:49

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