劲道爽滑辣子鸡米粉--改良版辣子鸡的做法
偶是南方人,从小就喜欢吃粉。沙河粉,切粉,圆米粉,每样都好喜欢。 最近在亚洲店买原料,看到了泰国干米粉,还有江西米粉,嘿嘿,统统买下来,可以解解馋鸟。 国内的米粉花样很多,记得在国内米粉店吃粉,偶都好喜欢辣子鸡米粉。小小的辣,刺激唤醒味蕾,连汤带粉,偶一点也不会浪费。最喜欢那些老字号店,米粉爽滑又劲道,QQ的。不像大多数的店,米粉泡一下就软碎,吃起来好郁闷呀。 川味辣子鸡好吃,但是做起来花功夫。先炸后炒,光看要花那么多油,偶就不舍,况且关乎健康问题,这个做法得改改。 一次在南半球小猫家看到烤箱版的川味辣子鸡,一下就爱上了,味道一点也不逊色传统的做法。
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食材
- 改良版辣子鸡:
- 干辣椒10-15个
- 花椒1小茶匙
- 姜丝少许
- 蒜头2粒
- 切片
- 中等韭葱1颗
- 绿色部分切段(可以用蒜苗代替)
- 白色部分切丝
- 糖少许
- 盐少许
- 生抽少许
- 老抽少许
- 油1汤匙
- 切小块(偶家没有大砧板和砍刀
- 就只能切大点了劲道爽滑辣子鸡米粉--改良版辣子鸡的做法)
- 鸡肉300克
- 材料2:
- 江西米粉
- 青菜少许
- 豆芽少许
- 葱花少许
- 脆花生米少许
- 盐少许
- 生抽少许
- 油少许
步骤
1. 锅里热油,加入红辣椒,花椒,蒜姜片翻炒出香味
2. 加入韭葱,翻炒至稍变软
3. 加入鸡肉,翻炒至变色
4. 加入老抽,生抽和少许糖上色,起锅,装入容器里,放凉后放入冰箱保存腌制1夜。
5. 第二天,烤箱预热至220。把鸡肉放入铺有烘培纸的烤盘里,放到预热好的烤箱中烤15-25分钟直到鸡肉全熟。(时间只是参考,关键看鸡肉切得大小,总之鸡肉煮不熟容易患病,大家还是把鸡肉煮熟透吧)
6. 烤鸡肉的时候,来准备米粉吧。 锅中烧开水,加入米粉,按照包装说明来煮。我把青菜和豆芽给一起烫熟了,加了少许油,生抽和盐,懒人呀。。。 为了让米粉爽滑劲道,最好把煮熟的米粉捞出来放到漏勺里,用冷水冲一下米粉,滴干水后再放回热汤里。经过这一步,米粉不会粘一团,也不会软软碎碎的。
7. 把米粉,汤,青菜装入碗中,放上烤好的辣子鸡,太好吃了。。。劲道爽滑辣子鸡米粉--改良版辣子鸡的做法 哦对了,别忘了撒上葱花和花生米哦。超好的午餐