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1. 将猪腰剔除筋膜臊腺,洗净后切成小块;
2. 黄花菜用水泡发后切成段;
3. 炒锅注油烧至八成热,放入葱、姜煸炒片刻,随即下入猪腰花爆炒;待其变色熟透时,放入黄花菜、盐、糖煸炒约3分钟,放入淀粉勾芡,起锅即成。