蔬果糊-35
🍇🍇是日汁識： 冬瓜含有葫芦素β、维生素和多种氨基酸，有良好的减肥功效，还能利尿消肿、清热解暑等。
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食材
- 冬瓜 1塊
- 佛手瓜 1/3個
- 沙葛 1/3個
- 巨峰提子 數顆
- 腰果 少許
- 檸檬 1片
步骤
1. 先把食材清洗乾淨，再切成小塊
2. 一半放入打糊機，加入200ml大約40度左右的溫水，打糊約2分鐘
3. 一半榨汁後把糊和汁混合在一起
4. 美味可口的蔬果糊就做好了
小贴士
- 這款蔬果汁有減肥、利尿、降尿酸的作用噢！
菜谱创建于:2016年10月24日 23:38
