“凉拌鸡丝（麻辣）”绅士私房菜

“凉拌鸡丝（麻辣）”绅士私房菜

鸡胸肉的营养价值很高，它的脂肪含量低，但包含大量蛋白质，维生素B，氨基酸，钾，硒和烟酸等营养素。因此，吃鸡胸脯肉对促进和保持健康身体很有好处。

绅士私房菜

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食材

鸡胸脯肉半斤
鸡蛋一个
香菜一颗
辣椒油适量
花生米适量
盐味精白糖少量
醋少量

步骤

“凉拌鸡丝（麻辣）”绅士私房菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5221'>鸡胸脯肉</a>切丝后锅内烧开水煮熟捞出即可。

1. 鸡胸脯肉切丝后锅内烧开水煮熟捞出即可。

“凉拌鸡丝（麻辣）”绅士私房菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>一个打碎搅匀后热锅放入少量油倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>俩面煎至金黄色

2. 鸡蛋一个打碎搅匀后热锅放入少量油倒入鸡蛋俩面煎至金黄色

“凉拌鸡丝（麻辣）”绅士私房菜,把煎好的鸡蛋切丝

3. 把煎好的鸡蛋切丝

“凉拌鸡丝（麻辣）”绅士私房菜,放入炸好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4262'>花生米</a>，如图依次加入盐，味精，白糖，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 852'>辣椒油</a>，少量醋拌匀最后撒上一些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>即可食用。

4. 放入炸好的花生米，如图依次加入盐，味精，白糖，辣椒油，少量醋拌匀最后撒上一些香菜即可食用。

“凉拌鸡丝（麻辣）”绅士私房菜,快学起来吧😁

5. 快学起来吧😁

菜谱创建于:2016年12月04日 17:57

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