土豆西兰花泥

土豆西兰花泥

土豆西兰花泥(4至6个月)

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食材

  • 土豆 半个
  • 西兰花 4分之1

步骤

土豆西兰花泥,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>洗净,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>去皮并洗净。

1. 将西兰花洗净,将土豆去皮并洗净。

土豆西兰花泥,将土豆和西兰花切成约1里面见方的块。

2. 将土豆和西兰花切成约1里面见方的块。

土豆西兰花泥,将蔬菜放置蒸锅蒸25分钟。

3. 将蔬菜放置蒸锅蒸25分钟。

土豆西兰花泥,将蔬菜打成泥状。

4. 将蔬菜打成泥状。

土豆西兰花泥,盛到碗中,待其冷却后喂食。

5. 盛到碗中,待其冷却后喂食。

土豆西兰花泥,营养美味

6. 营养美味

小贴士

  1. 营养建议
  2. 富含维生素K;是维生素C和叶酸的来源。
  3. a.维生素K是维持骨骼健康的重要维生素之一
  4. b.维生素C有助于分解和获取食物中的能量
  5. c.叶酸对于氨基酸(人体内蛋白质的基本构件)的产生具有重要作用,是细胞生长和修复所必须的物质。
  6. 喂养建议
  7. 可搭配婴儿米粉或婴儿常喝的奶喂食。
  8. 制作时可用红薯代替土豆。
  9. 豪爸微信:15207110075
菜谱创建于:2016年12月13日 12:52

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