月经后补血养身的鹿胎胶瘦肉汤
女孩们总是有每个月那几天 而且还要上班 这个汤很简单 但是补血效果很好喔 （但是只能吃1-2次）我一般是干净的第一天吃！第二天吃别的！
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食材
- 鹿胎胶 1/4块
- 猪肉 150g
步骤
1. 把鹿胎胶切1/4块 我这个是妈妈在药店买的 我老家是海南的 貌似淘宝没得卖 啊胶也可以
2. 我买的是土猪肉 切筷子厚的片
3. 切成4-6块小块
4. 我懒 用的是这种一人份的小电锅 煲汤和做蛋糕都很方便 淘宝大概80-100块左右 就有交易 很好用 貌似更多新产品 （我拍的图片居然只能看到大半）所以在淘宝找图片
5. 加入大概200ml的水 猪肉和鹿胎胶 煲1个半小时 就可以了 不用看的 迷你电锅会自己翻来覆去自己煮
6. 成品
小贴士
- 妈妈说 最好睡觉前喝
菜谱创建于:2016年04月23日 01:31
