鲜韭香菇浸鲜鲈

鲜韭香菇浸鲜鲈

千滚豆腐万滚鱼,一定要小火炖

小瑛子

+关注

5 菜谱

32 粉丝

28 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鲈鱼 一条
  • 韭菜
  • 香菇 3-6个
  • 生抽 老抽
  • 料酒
  • 郫县豆瓣
  • 胡椒粉

步骤

鲜韭香菇浸鲜鲈,新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 371'>鲈鱼</a>洗净,去除内脏,鱼鳞

1. 新鲜鲈鱼洗净,去除内脏,鱼鳞

鲜韭香菇浸鲜鲈,把头,尾切下,去除中间的大刺

2. 把头,尾切下,去除中间的大刺

鲜韭香菇浸鲜鲈,鱼肉切成小块

3. 鱼肉切成小块

鲜韭香菇浸鲜鲈,放到盆里用水冲洗干净,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,盐,用手抓匀按摩,腌15分钟

4. 放到盆里用水冲洗干净,加料酒,盐,用手抓匀按摩,腌15分钟

鲜韭香菇浸鲜鲈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>洗净切段,备用

5. 韭菜洗净切段,备用

鲜韭香菇浸鲜鲈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>洗净斜刀切片

6. 香菇洗净斜刀切片

鲜韭香菇浸鲜鲈,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片备用

7. 切段,切片备用

鲜韭香菇浸鲜鲈,热锅凉油,油要宽一些,把腌好的鲈鱼下油锅炸

8. 热锅凉油,油要宽一些,把腌好的鲈鱼下油锅炸

鲜韭香菇浸鲜鲈,炸到像这种,边上有点微焦的就可以了,注意下油锅后不要用筷子来回翻动,用锅抖抖

9. 炸到像这种,边上有点微焦的就可以了,注意下油锅后不要用筷子来回翻动,用锅抖抖

鲜韭香菇浸鲜鲈,留一点底油,小火把葱姜放入炒出香味

10. 留一点底油,小火把葱姜放入炒出香味

鲜韭香菇浸鲜鲈,放入豆瓣酱慢慢炒匀,沿锅边烹入料酒,之后加少量水开大火

11. 放入豆瓣酱慢慢炒匀,沿锅边烹入料酒,之后加少量水开大火

鲜韭香菇浸鲜鲈,水烧开后加一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>,一勺糖,一点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,一点点老抽

12. 水烧开后加一点胡椒粉,一勺糖,一点生抽,一点点老抽

鲜韭香菇浸鲜鲈,将鲈鱼倒入,开小火慢慢炖

13. 将鲈鱼倒入,开小火慢慢炖

鲜韭香菇浸鲜鲈,加入香菇一起炖

14. 加入香菇一起炖

鲜韭香菇浸鲜鲈,炖到汤汁快没有了,加入韭菜

15. 炖到汤汁快没有了,加入韭菜

鲜韭香菇浸鲜鲈,加入韭菜后掂一两下锅立马出锅,韭菜不能煮时间长

16. 加入韭菜后掂一两下锅立马出锅,韭菜不能煮时间长

鲜韭香菇浸鲜鲈,出锅装盘

17. 出锅装盘

小贴士

  1. 加入鲈鱼后千万不要搅动,鱼会碎的很
菜谱创建于:2017年03月20日 20:53

应季菜肴

保存到手机 看其他做法