花生猪脚汤

小贴士

1. 1.
2. 花生使用前至少泡热水3～5小时。
3. --
4. 也可以前一晚泡盐水,约二小时后
5. 冲水沥干放冷藏一晚,隔天使用,
6. 这样花生很容易炖软
7. 2.
8. 也可以用电锅一直闷煮,我用炉火原因,
9. 比较好观察汤的浓度,途中捞起再剁开
10. 是要把猪脚精华全部炖出。
11. 3.
12. 这可以当月子餐但是..
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14. 孕妇要吃,酒不要放,酒会造成,婴儿以后
15. 可能会有学习障碍也容易有ARBD,外表
16. 器官缺陷,严重可能流产...
17. --
18. 孕妇吃猪蹄,能补虚弱,猪蹄中也含有丰富
19. 胶原蛋白外,矿物质,有助于孕妇补充营养
20. 同时也能给胎儿补充营养。
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22. 怀孕期间如果有焦虑,失眠,神经衰弱
23. 问题,猪脚也是个不错食疗方式。
24. -
25. 胶原蛋白的甘氨酸,能抑制脊髓运动神经元
26. 和中间神经元兴奋的功能,能起到一定镇静
27. 作用。
28. -
29. 孕妇在怀孕期间,容易出现腰膝酸痛,小腿
30. 麻木或抽筋等问题,也可以喝一些猪脚汤,
31. 也能有效缓解。
32. -
33. 但是孕妇吃猪脚量不能一次吃太多,
34. 为