🌹鱼籽酱春卷🌹

🌹鱼籽酱春卷🌹

减脂的妹妹有福利了 清清爽爽 无油 无盐 你不来一份还等什么😄

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食材

  • 鱼籽 适量
  • 黄瓜🥒 半根
  • 胡萝卜🥕 三分之一根
  • 鸡蛋 一个
  • 越南春饼皮 4张
  • 小红椒 一个
  • 香菜 一根
  • 捞汁 一勺

步骤

🌹鱼籽酱春卷🌹,🥒 🥕洗净切丝   
🍳<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打撒 煎一张薄皮 也切丝

1. 🥒 🥕洗净切丝 🍳鸡蛋打撒 煎一张薄皮 也切丝

🌹鱼籽酱春卷🌹,我用的是做寿司用的那种 不醒

2. 我用的是做寿司用的那种 不醒

🌹鱼籽酱春卷🌹,材料准备好了 开包

3. 材料准备好了 开包

🌹鱼籽酱春卷🌹,先把春饼皮 放入凉水盆中 泡一分钟

4. 先把春饼皮 放入凉水盆中 泡一分钟

🌹鱼籽酱春卷🌹,泡好后的样子

5. 泡好后的样子

🌹鱼籽酱春卷🌹,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1632'>鱼籽</a>

6. 放鱼籽

🌹鱼籽酱春卷🌹,放🥒和鸡蛋丝

7. 放🥒和鸡蛋丝

🌹鱼籽酱春卷🌹,放🥕丝

8. 放🥕丝

🌹鱼籽酱春卷🌹,调粘料 小红椒 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>。看图

9. 调粘料 小红椒 香菜。看图

🌹鱼籽酱春卷🌹,用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3823'>捞汁</a> 调好 因为减脂 不加盐。可以少放些海鲜酱油

10. 用捞汁 调好 因为减脂 不加盐。可以少放些海鲜酱油

🌹鱼籽酱春卷🌹,从中间切开

11. 从中间切开

🌹鱼籽酱春卷🌹,摆盘😄😄

12. 摆盘😄😄

🌹鱼籽酱春卷🌹,开吃🤤

13. 开吃🤤

🌹鱼籽酱春卷🌹,真才实料 是吧

14. 真才实料 是吧

🌹鱼籽酱春卷🌹,嗯嗯 美味🤤🤤🤤🤤

15. 嗯嗯 美味🤤🤤🤤🤤

🌹鱼籽酱春卷🌹,配上笋 🤤🤤

16. 配上笋 🤤🤤

🌹鱼籽酱春卷🌹,虾仁的哟

17. 虾仁的哟

🌹鱼籽酱春卷🌹,玉米 豌豆 虾仁

18. 玉米 豌豆 虾仁

小贴士

  1. 如果多人吃 适当调整的用料
  2. 这些材料 我做了4个 我一人全吃光光
菜谱创建于:2017年07月21日 10:18

应季菜肴

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