虾仁丝瓜酿
酿菜最适合在夏天吃了,闷热的天气一进厨房就是一身臭汗,做一顿饭跟打了一场仗一样,浑身汗如雨下,夏季进过厨房的人都知道这一点也不夸张,推荐试试这道丝瓜酿,不仅外观清爽,吃起来也是清新微甜,关键少油烟,省时省力,做法也是特别简单,一看就会。
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食材
- 丝瓜 一根
- 基围虾 适量
- 番茄酱 一勺
- 料酒 少许
- 水淀粉 一小碗
- 盐 一小勺
步骤
1. 颜色漂亮,清新有食欲,做法简单
2. 准备一根细长的丝瓜,胖粗那种不合适。
3. 削去外皮,切小段。
4. 用挖球器在中间挖个洞,不能挖透丝瓜,挖出的丝瓜瓤不要丢,留着备用。没有挖球器的用勺子,或者尖一些的刀子都可以。
5. 基围虾洗干净。
6. 去头去壳去泥线。怕麻烦的可以选择剥好的虾仁买。
7. 将虾仁剁成蓉。
8. 挖出的丝瓜也剁碎,和虾蓉混合,加少量的盐提味。
9. 将丝瓜虾蓉放入丝瓜壳内。
10. 水开后上锅蒸5,6分钟即可,不要蒸的太久,丝瓜蒸老颜色就不绿了。
12. 将烧好的芡汁浇在蒸好的丝瓜上即可。
13. 成品
菜谱创建于:2017年08月22日 00:08