冻豆腐鸡蛋丼

冻豆腐鸡蛋丼

日式最常见好吃的丼饭,可以做好多不同食材的呢!🌀天资源匮乏,今儿做个冻豆腐的吧!七夕单身的宝宝开心起来,以下是一人份哒,哈哈哈

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食材

  • 冻豆腐 100g
  • 洋葱 1/4个
  • 小葱 适量
  • 芝麻油 1茶匙
  • 高汤 75g
  • 酱油 1/2汤匙
  • 1/4汤匙

步骤

冻豆腐鸡蛋丼,以下都是一人份的分量。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>取1/4个,切薄片。

1. 以下都是一人份的分量。洋葱取1/4个,切薄片。

冻豆腐鸡蛋丼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 469'>冻豆腐</a>100g,挤干水分,切小块。如果是自己冻的,大约是前一整块豆腐的1/4。

2. 冻豆腐100g,挤干水分,切小块。如果是自己冻的,大约是前一整块豆腐的1/4。

冻豆腐鸡蛋丼,调制<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 845'>高汤</a>:小七用鲣鱼昆布凝缩素面<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 845'>高汤</a>加水,比例是<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 845'>高汤</a>:水=1:4。一人份用75ml调好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 845'>高汤</a>。

3. 调制高汤:小七用鲣鱼昆布凝缩素面高汤加水,比例是高汤:水=1:4。一人份用75ml调好的高汤

冻豆腐鸡蛋丼,调好的高汤再加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,调成丼饭酱汁。

4. 调好的高汤再加酱油,调成丼饭酱汁。

冻豆腐鸡蛋丼,小平底锅,最好锅的口径和碗差不多,这样盖上去好看。

5. 小平底锅,最好锅的口径和碗差不多,这样盖上去好看。

冻豆腐鸡蛋丼,平底锅倒一茶匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>,均匀抹在锅底。放入冻豆腐,小火煎至金黄,翻面,另一面同样煎至金黄,然后称出来。

6. 平底锅倒一茶匙芝麻油,均匀抹在锅底。放入冻豆腐,小火煎至金黄,翻面,另一面同样煎至金黄,然后称出来。

冻豆腐鸡蛋丼,锅里加入丼饭酱汁,煮开。

7. 锅里加入丼饭酱汁,煮开。

冻豆腐鸡蛋丼,煮开的酱汁加入洋葱,煮开。

8. 煮开的酱汁加入洋葱,煮开。

冻豆腐鸡蛋丼,再加入冻豆腐,煮开,用筷子翻动冻豆腐,让冻豆腐吸饱汤汁。

9. 再加入冻豆腐,煮开,用筷子翻动冻豆腐,让冻豆腐吸饱汤汁。

冻豆腐鸡蛋丼,鸡蛋打碗里,搅开蛋黄,不要完全打散。

10. 鸡蛋打碗里,搅开蛋黄,不要完全打散。

冻豆腐鸡蛋丼,冻豆腐入翻动一遍以后,从锅中央开始,画圈淋入鸡蛋。

11. 冻豆腐入翻动一遍以后,从锅中央开始,画圈淋入鸡蛋。

冻豆腐鸡蛋丼,盖上锅盖,小火,焖30秒。立即关火,开盖。

12. 盖上锅盖,小火,焖30秒。立即关火,开盖。

冻豆腐鸡蛋丼,整个把鸡蛋冻豆腐盖在白饭上。小七盖在魔芋面上啦~

13. 整个把鸡蛋冻豆腐盖在白饭上。小七盖在魔芋面上啦~

冻豆腐鸡蛋丼,撒上葱花,上桌,开吃!

14. 撒上葱花,上桌,开吃!

小贴士

  1. 丼饭为了好看,每次都是做一人份哒!七夕单身的宝宝们要对自己好一点,再好一点!
菜谱创建于:2017年08月23日 21:02

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