红椒鹰嘴豆泥
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食材
- 罐装灯笼椒 3/4 杯
- 有机鹰嘴豆 1 罐
- 鲜柠檬汁 3 汤匙
- 中东芝麻酱 3 汤匙
- 大蒜瓣 2 瓣
- 海盐 1/2 茶匙
- 孜然粉 1/4 茶匙
- 初榨橄榄油 1 汤匙
- 红辣椒 1/4 茶匙
步骤
1. 把有机鹰嘴豆 放进料理机。
2. 把中东芝麻酱 、罐装灯笼椒 、海盐 、孜然粉 、红辣椒 还有初榨橄榄油 放进料理机。
3. 开启开关搅拌1分钟，把粘在杯壁上的食材刮下来，继续打到混合均匀。
4. 把打好的鹰嘴豆泥倒进小碗，可以加橄榄油调味。
5. 配上新鲜蔬菜和皮塔饼上桌。
菜谱创建于:2017年09月01日 17:16
