沙姜蒸鸡
小时候我不喜欢吃沙姜,觉得它那味道特别怪,但我老爸特别爱吃,可能是闻多了习惯了那种特殊的味道,不知道什么时候起,我也慢慢爱上了它! 现在这里不常见,可每次看到我都要买来做这道菜,很开心,我老公孩子也喜欢!因为爱上沙姜味(我老家叫它“三赖”)现在吃起来香飘四溢,有种家的温暖,故乡的味道!
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食材
- 鸡肉 500g(半只)
- 沙姜 1块
- 盐 1勺
- 䓤 1根
- 香菇 10个
步骤
1. 香菇提前泡软 买新鲜磨菇也可以,免泡
2. 鸡肉清洗干净,沥干水分 (买鸡时候要选稍嫩的鸡哟,这样蒸出来口感才会嫩滑细腻!)
3. 沙姜一块,专门来个特写,可能有部分厨友不一定认识 介绍一下:沙姜为姜科草本植物山柰的根茎。中国台湾、广东、广西、云南等省区有栽培。含挥发油,其主要成分是对-甲氧基桂皮酸乙酯、顺式及反式桂皮酸乙酯、顺式及反式桂皮酸乙酯、龙脑。又含黄酮类成分:山柰酚、山柰素。还含维生素P。有散寒、去湿、温脾胃、辟恶气的功用。
4. 去皮,其实不去也可以,洗涮干净它表面的泥沙就可以了 为了拍照好看些,我就去皮吧
5. 剁碎备用
6. 鸡肉沥干水分后,加入沙姜
7. 加入一勺盐
8. 翻拌均匀,腌制一小时以入味
9. 香菇泡好后,剪去菇蒂
10. 背面切九宫格,即横三刀坚三刀,不过底哟 这样容易蒸熟又更好入味
11. 然后将香菇铺蒸盘底部
12. 再铺上腌好的鸡肉
13. 锅里水开后,放入蒸架上
14. 加盖蒸约十八分钟! 视鸡肉多少大小块可适当调整时间!
15. 无须太多调料,味道也无法抗拒! 肉嫩多汁,非常清香美味! 喜欢沙姜不容错过 没吃过沙姜的更要试试!