#咸味#莲藕花生扇骨汤

#咸味#莲藕花生扇骨汤

莲藕清热,花生养胃,一起熬汤喝起来不会那么寒凉!夏天必喝的汤之一!这是4人份的汤!

言禾一

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食材

  • 莲藕 一节
  • 扇骨 三块
  • 花生 小半碗
  • 适量
  • 适量
  • 适量

步骤

#咸味#莲藕花生扇骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>洗干净

1. 花生洗干净

#咸味#莲藕花生扇骨汤,沥干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>,备用

2. 沥干,备用

#咸味#莲藕花生扇骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 30'>莲藕</a>洗净切块!<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 30'>莲藕</a>选了广西藕,很粉!

3. 莲藕洗净切块!莲藕选了广西藕,很粉!

#咸味#莲藕花生扇骨汤,扇骨洗干净备用

4. 扇骨洗干净备用

#咸味#莲藕花生扇骨汤,水,四人份!我用了热水,这样煮的时间可以缩短!冷水也可以!

5. 水,四人份!我用了热水,这样煮的时间可以缩短!冷水也可以!

#咸味#莲藕花生扇骨汤,除油盐以外的材料,所有材料下锅煮

6. 除油盐以外的材料,所有材料下锅煮

#咸味#莲藕花生扇骨汤,熬到汤色变成奶白色就可以换电压力锅煮20分钟就可以了

7. 熬到汤色变成奶白色就可以换电压力锅煮20分钟就可以了

#咸味#莲藕花生扇骨汤,熬好汤加盐适量

8. 熬好汤加盐适量

#咸味#莲藕花生扇骨汤,油适量!如果猪骨多油出来就可以不放油!

9. 油适量!如果猪骨多油出来就可以不放油!

#咸味#莲藕花生扇骨汤,成品

10. 成品

#咸味#莲藕花生扇骨汤,成品

11. 成品

#咸味#莲藕花生扇骨汤,成品

12. 成品

菜谱创建于:2017年09月17日 13:52

应季菜肴

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