#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼

现在正是嫩南瓜上市的好时节,不管是用来做鸡蛋饼,包饺子,或是清炒味道都特别鲜美。经常今天用它做了一道非常家常的嫩南瓜鸡蛋饼,保证你吃过一次后绝对还会做第二次!

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食材

  • 嫩南瓜 一截
  • 面粉 三大勺
  • 鸡蛋 一个
  • 胡椒粉 少许
  • 红椒 半根
  • 一茶匙
  • 花生油 少许

步骤

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,今天用的就是这种特别嫩的南瓜。

1. 今天用的就是这种特别嫩的南瓜。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,南瓜洗净后用擦丝器打成细丝儿。

2. 南瓜洗净后用擦丝器打成细丝儿。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,准备少许葱花和红椒圈。给小朋友吃就不用放红椒了。

3. 准备少许葱花和红椒圈。给小朋友吃就不用放红椒了。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,料理盆中放入适量的清水,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>用筷子搅拌均匀。要搅拌至没有干粉的状态。

4. 料理盆中放入适量的清水,再加入面粉用筷子搅拌均匀。要搅拌至没有干粉的状态。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,加入一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,继续搅拌均匀,面糊不能出现面疙瘩。

5. 加入一个鸡蛋,继续搅拌均匀,面糊不能出现面疙瘩。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,加入打好的南瓜丝。

6. 加入打好的南瓜丝。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,再次搅拌均匀,南瓜丝的用量要多一些。

7. 再次搅拌均匀,南瓜丝的用量要多一些。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,加入葱花和红椒圈。

8. 加入葱花和红椒圈。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,调入少许许白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>。

9. 调入少许许白胡椒粉

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,调入适量的盐,拌匀。

10. 调入适量的盐,拌匀。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,不粘平底锅抹一层薄薄的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>。将面糊平摊至锅底。

11. 不粘平底锅抹一层薄薄的花生油。将面糊平摊至锅底。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,开中火,一面煎至焦黄之后翻面再煎至微微发黄。

12. 开中火,一面煎至焦黄之后翻面再煎至微微发黄。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,取出,切块食用。

13. 取出,切块食用。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,味道特别鲜。

14. 味道特别鲜。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,仅仅用了盐调味,好吃到停不了嘴。

15. 仅仅用了盐调味,好吃到停不了嘴。

#咸味#嫩南瓜鸡蛋饼,健康又低脂的早餐。

16. 健康又低脂的早餐。

菜谱创建于:2017年09月21日 16:50

应季菜肴

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