嫩南瓜炒肉丝

嫩南瓜炒肉丝

现在正是吃南瓜的季节,嫩南瓜出来了,趁着嫩的时候,赶紧炒几个吃一下,到老的时候又有老的吃法,嫩的时候炒着吃,可以当菜吃,老的时候煮粥吃,就又能当饭吃了,怎么吃都好吃。

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食材

  • 大蒜 4瓣
  • 葱头 几瓣
  • 适量
  • 白糖 少许
  • 瘦肉 150克
  • 生抽 一勺
  • 淀粉 一勺
  • 适量
  • 小青南瓜 半个
  • 蚝油 一勺

步骤

嫩南瓜炒肉丝,嫩南瓜半个,把它切开

1. 嫩南瓜半个,把它切开

嫩南瓜炒肉丝,再把它的籽抠出来

2. 再把它的籽抠出来

嫩南瓜炒肉丝,再把它切成薄片

3. 再把它切成薄片

嫩南瓜炒肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>清洗干净,把它切成条状

4. 瘦肉清洗干净,把它切成条状

嫩南瓜炒肉丝,加入食用盐

5. 加入食用盐

嫩南瓜炒肉丝,加入淀粉

6. 加入淀粉

嫩南瓜炒肉丝,一勺食用油

7. 一勺食用油

嫩南瓜炒肉丝,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,把它搅拌均匀,腌制一会

8. 一勺生抽,把它搅拌均匀,腌制一会

嫩南瓜炒肉丝,锅里热油,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6228'>葱头</a>放入爆香

9. 锅里热油,先把葱头放入爆香

嫩南瓜炒肉丝,再把腌好的瘦肉放入

10. 再把腌好的瘦肉放入

嫩南瓜炒肉丝,大火爆炒

11. 大火爆炒

嫩南瓜炒肉丝,再把南瓜片放入,加入食用盐翻炒均匀

12. 再把南瓜片放入,加入食用盐翻炒均匀

嫩南瓜炒肉丝,再加入少许清水,把它焖一下

13. 再加入少许清水,把它焖一下

嫩南瓜炒肉丝,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,生抽,把它翻炒均匀

14. 加入蚝油,生抽,把它翻炒均匀

嫩南瓜炒肉丝,起锅前撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>提鲜,翻炒均匀即可出锅

15. 起锅前撒上白糖提鲜,翻炒均匀即可出锅

嫩南瓜炒肉丝,嫩南瓜炒肉丝就做好了

16. 嫩南瓜炒肉丝就做好了

嫩南瓜炒肉丝,成品图

17. 成品图

小贴士

  1. 南瓜不能炒太久了,要大火爆炒一会就好,炒太熟了会烂影响口感。
菜谱创建于:2021年07月25日 21:42

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