番茄土豆汤宝宝辅食，酸甜可口营养高

番茄土豆汤宝宝辅食，酸甜可口营养高

番茄、土豆，很常见的蔬菜，做法很多。今天用这两种蔬菜做一道汤，这道汤简单、快手又有营养。番茄炒制过程中析出酸甜的番茄汁，与土豆析出来的土豆交融，汇成可口的汤汁，浓稠口感，喝起来更加味美。参考月龄：9M+

一日五餐辅食

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食材

番茄 2个
土豆 1个
盐适量

步骤

番茄土豆汤宝宝辅食，酸甜可口营养高, 将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>洗净，用刀在顶部划个十字。将其放入沸水中，浸泡5分钟，取出剥掉表皮，再切小丁。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>滚刀切块。
🌻小贴士：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>可以切成小丁，更容易熬

1. 将番茄洗净，用刀在顶部划个十字。将其放入沸水中，浸泡5分钟，取出剥掉表皮，再切小丁。土豆滚刀切块。 🌻小贴士：土豆可以切成小丁，更容易熬

番茄土豆汤宝宝辅食，酸甜可口营养高,热锅，放入食用油，放入番茄小丁，翻炒均匀，一边炒一边将番茄铲铲碎。

2. 热锅，放入食用油，放入番茄小丁，翻炒均匀，一边炒一边将番茄铲铲碎。

番茄土豆汤宝宝辅食，酸甜可口营养高,炒出红红的汁，放入土豆翻炒。

3. 炒出红红的汁，放入土豆翻炒。

番茄土豆汤宝宝辅食，酸甜可口营养高,翻炒均匀后加2小碗热水。

4. 翻炒均匀后加2小碗热水。

番茄土豆汤宝宝辅食，酸甜可口营养高,大火烧至沸腾后，小火煮15分钟，1岁以上可少加点盐出锅。

5. 大火烧至沸腾后，小火煮15分钟，1岁以上可少加点盐出锅。

番茄土豆汤宝宝辅食，酸甜可口营养高,土豆析出了淀粉，提升了浓郁口感，酸甜绵绵。

6. 土豆析出了淀粉，提升了浓郁口感，酸甜绵绵。

小贴士

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菜谱创建于:2017年09月29日 15:54

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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