滋补海参汤
海参作为补品深受人们喜爱，尤其是秋冬季节吃海参比较适宜。
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食材
- 海参 2个
- 鸡蛋 1个
- 葱 1棵
- 盐 适量
- 香油 适量
步骤
1. 海参用清水泡发
2. 反复换几次清水
3. 将发好洗净的海参切小段，葱切成葱花
4. 锅中倒入纯净水，开火
6. 用筷子把鸡蛋搅好，备用
7. 水开后，加入海参和葱花
8. 烧开后，加入鸡蛋
9. 加入少量食盐
11. 滋补海参汤做好了
12. 是不是很诱人
13. 每天吃1个海参，强身健体
菜谱创建于:2017年10月22日 12:40
应季菜肴
