温州+正宗温州鱼饼
作为土生土长的温州人,温州传统特色美食~鱼饼,当然是不仅喜欢吃,还要会做哦。 鱼饼:味道鲜美,营养丰富;剔除了鱼骨和鱼刺后,吃起来更Q更筋道,没有腥味;尤其适合小孩子吃。
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食材
- 鮸鱼 1000克(2条)
- 五花肉 100克
- 蛋清 1个
- 玉米淀粉 适量
- 盐 适量
- 料酒 2汤勺
- 白糖 1小勺
- 五香粉 少许
- 葱姜 适量
步骤
1. 先将姜切片、葱白切小段,放少许温开水泡上备用。
2. 将鮸鱼去除内脏、鱼鳞,洗净擦干。
3. 从鱼的脊背部入刀,剔除鱼头、鱼骨。
4. 用刀刮出纯鱼肉,去除鱼皮不要。
5. 刮出来的纯鱼肉。(用手捏捏鱼肉,检查一下是否有鱼刺)
6. 将鱼肉剁成鱼茸,剁到鱼泥起筋,有黏性。
7. 五花肉洗净,沥干水分,剁成肉末。
9. 再加入适量淀粉。
10. 将所有食材用手抓匀,反复抓捏10分钟左右,至有粘手韧劲为止。
11. 在案板上铺上保鲜膜,将抓捏均匀的鱼泥放在保鲜膜上,上面再盖上一张保鲜膜,然后用擀面杖反复敲打,敲打至很柔韧的鱼肉泥。(需要20分钟左右)
12. 然后两手掌沾点水,将鱼肉泥做成长条状的鱼饼。
13. 或者椭圆形的鱼饼。(正宗温州鱼饼就这两种形状)
14. 上锅隔水蒸15分钟即可。
15. 切片装盘,蘸点姜醋汁即可食用。
小贴士
- 做温州鱼饼也可以用鲻鱼、鳕鱼、鲅鱼(俗称马鲛鱼)。
- 蒸熟的鱼饼也可在油锅中煎至两面金黄色,捞出控油后再切片装盘食用。或者切片炒香芹,味道也超棒哦。