厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤

挑战极限! 青菜四棵,朋友自家地里种的,不要钱,买的话也最多3块钱,买瘦肉花了2块钱,黑木耳少许,就算1块钱吧,鸡蛋一枚,也算1块钱,大蒜两瓣,不知道算几毛钱?合计7块多,8块不到,做两道菜!

黄小芽

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食材

  • 青菜 4棵
  • 黑木耳 少许
  • 鸡蛋 1枚

步骤

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,这是两道菜的总材料

1. 这是两道菜的总材料

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,首先来处理<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3517'>青菜</a>叶子一瓣一瓣掰下来

2. 首先来处理青菜,把青菜叶子一瓣一瓣掰下来

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,清洗干净

3. 清洗干净

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,中间切一刀,分为两部分

4. 中间切一刀,分为两部分

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,分别置于两个器皿,菜梗留做另外一道菜

5. 分别置于两个器皿,菜梗留做另外一道菜

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,所以,实际上这道菜只用了这些食材

6. 所以,实际上这道菜只用了这些食材

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>提前泡发

7. 黑木耳提前泡发

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,菜叶子如图所示,切成丝

8. 菜叶子如图所示,切成丝

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,全部切好,备用

9. 全部切好,备用

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,泡发好的黑木耳去蒂,洗净,撕成小朵,备用

10. 泡发好的黑木耳去蒂,洗净,撕成小朵,备用

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散,入少许料酒

11. 鸡蛋打散,入少许料酒

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,入一丢丢细盐

12. 入一丢丢细盐

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,搅拌均匀,备用

13. 搅拌均匀,备用

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,取一口小锅,煮适量清水

14. 取一口小锅,煮适量清水

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,水开后倒入青菜叶子

15. 水开后倒入青菜叶子

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,加入黑木耳

16. 加入黑木耳

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,中大火开煮

17. 中大火开煮

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,水煮开之后会有浮沫,我不喜欢,就撇掉了,如果你不介意的话可以省略这一步

18. 水煮开之后会有浮沫,我不喜欢,就撇掉了,如果你不介意的话可以省略这一步

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,煮5.6分钟差不多了,加一丢丢蔬之鲜(鸡精)

19. 煮5.6分钟差不多了,加一丢丢蔬之鲜(鸡精)

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,加一小勺细盐

20. 加一小勺细盐

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,倒入鸡蛋液后立即熄火

21. 倒入鸡蛋液后立即熄火

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,用勺子打散鸡蛋,令其成絮状而不是块状,即可

22. 用勺子打散鸡蛋,令其成絮状而不是块状,即可

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,好了,开饭,我一个人都吃不完,挑战成功✌🏻

23. 好了,开饭,我一个人都吃不完,挑战成功✌🏻

厨房挑战/素菜/青菜叶瓣儿黑木耳蛋花汤,来个近照,健康营养又好吃,赞赞赞

24. 来个近照,健康营养又好吃,赞赞赞

小贴士

  1. 由于实在是过于简单,所以没有小贴士!
菜谱创建于:2018年01月07日 19:46

应季菜肴

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