电饭煲   桂圆莲子银耳羹

电饭煲 桂圆莲子银耳羹

一道养颜美容的甜品,特别适合女性食用。

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食材

  • 银耳 10g
  • 桂圆 一勺
  • 莲子 两勺
  • 红枣 10颗
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 适量

步骤

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,成品图来一张。

1. 成品图来一张。

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>并剪碎。

2. 准备银耳并剪碎。

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,泡水一小时。

3. 泡水一小时。

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>。

4. 准备红枣

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>,我怕苦,准备的是没有莲心的白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>。

5. 准备莲子,我怕苦,准备的是没有莲心的白莲子

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>。

6. 准备桂圆

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,银耳泡好了。

7. 银耳泡好了。

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,将所有食材倒入电饭锅内胆,洗净,加适量的水。

8. 将所有食材倒入电饭锅内胆,洗净,加适量的水。

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,按煮粥键。

9. 按煮粥键。

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>。

10. 准备冰糖枸杞

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,电饭煲提示音响了,加枸杞,不要断电,焖一会。

11. 电饭煲提示音响了,加枸杞,不要断电,焖一会。

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,放冰糖,搅拌糖化了。

12. 放冰糖,搅拌糖化了。

电饭煲   桂圆莲子银耳羹,喝上一口,甜蜜蜜的。

13. 喝上一口,甜蜜蜜的。

小贴士

  1. 这是两个人的分量,银耳羹当天煮的当天喝完,不要放过夜。
菜谱创建于:2018年01月16日 08:33

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