清蒸黄瓜鱼

清蒸黄瓜鱼

黄瓜鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。这是我的拿手菜之一,每次一上桌就光了

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食材

  • 黄瓜鱼 1只
  • 3棵
  • 生姜 几片
  • 3瓣
  • 蒸鱼豉油 2勺
  • 1小匙
  • 食用油 适量

步骤

清蒸黄瓜鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1377'>黄瓜鱼</a>处理干净干净内脏、鱼鳞,用刀在表面划两刀方便入味

1. 黄瓜鱼处理干净干净内脏、鱼鳞,用刀在表面划两刀方便入味

清蒸黄瓜鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>姜蒜切好,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>头和叶子部分分开

2. 姜蒜切好,头和叶子部分分开

清蒸黄瓜鱼,葱叶用手撕成丝

3. 葱叶用手撕成丝

清蒸黄瓜鱼,黄瓜鱼两面抹盐

4. 黄瓜鱼两面抹盐

清蒸黄瓜鱼,鱼肚里面塞入一些葱姜蒜

5. 鱼肚里面塞入一些葱姜蒜

清蒸黄瓜鱼,表面也放一些

6. 表面也放一些

清蒸黄瓜鱼,锅里水烧开,放入蒸10分钟左右,具体看鱼的大小

7. 锅里水烧开,放入蒸10分钟左右,具体看鱼的大小

清蒸黄瓜鱼,蒸好取出倒掉蒸出来的水分,捡掉葱姜蒜

8. 蒸好取出倒掉蒸出来的水分,捡掉葱姜蒜

清蒸黄瓜鱼,淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>

9. 淋上蒸鱼豉油

清蒸黄瓜鱼,放上葱丝

10. 放上葱丝

清蒸黄瓜鱼,锅里烧适量热油

11. 锅里烧适量热油

清蒸黄瓜鱼,浇在鱼身上

12. 浇在鱼身上

清蒸黄瓜鱼,成品图

13. 成品图

清蒸黄瓜鱼,成品图

14. 成品图

清蒸黄瓜鱼,成品图

15. 成品图

小贴士

  1. 蒸鱼不宜太长时间,一般10分钟就够了,最后浇油那一步不要省略,这样子做出来的鱼特别香
菜谱创建于:2018年01月22日 07:11

应季菜肴

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