猴头菇蒸蛋

猴头菇蒸蛋

猴头菇是一道贵菜,肉嫩,鲜美可口,营养价值特别高,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物氨基酸和多种维生素,能增强人体免疫力,有助消化、滋补身体等功效。

齐梅齐

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食材

  • 猴头菇 一个
  • 鸡蛋 两个
  • 香葱 一根
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 食用油 适量

步骤

猴头菇蒸蛋,取一个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 236'>猴头菇</a>放入清水中,泡发洗净

1. 取一个猴头菇放入清水中,泡发洗净

猴头菇蒸蛋,泡好的猴头菇,外形酷似猴头

2. 泡好的猴头菇,外形酷似猴头

猴头菇蒸蛋,切成小丁

3. 切成小丁

猴头菇蒸蛋,加入高汤(鸡汤)

4. 加入高汤(鸡汤)

猴头菇蒸蛋,隔水蒸40分钟

5. 隔水蒸40分钟

猴头菇蒸蛋,将两个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散

6. 将两个鸡蛋打散

猴头菇蒸蛋,加入适量盐

7. 加入适量盐

猴头菇蒸蛋,待高汤冷却,将一部分的猴头菇加入蛋液中

8. 待高汤冷却,将一部分的猴头菇加入蛋液中

猴头菇蒸蛋,蒸盅放入锅中,隔水蒸

9. 蒸盅放入锅中,隔水蒸

猴头菇蒸蛋,盖上盖子,中火蒸15分钟

10. 盖上盖子,中火蒸15分钟

猴头菇蒸蛋,在调味碟中倒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>和食用油

11. 在调味碟中倒入适量生抽和食用油

猴头菇蒸蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>切末

12. 香葱切末

猴头菇蒸蛋,待蛋液凝固,加入少量猴头菇

13. 待蛋液凝固,加入少量猴头菇

猴头菇蒸蛋,倒入调好的生抽,焖两分钟,最后撒上葱花即可。
嫩嫩滑滑的,又好吃又营养。

14. 倒入调好的生抽,焖两分钟,最后撒上葱花即可。 嫩嫩滑滑的,又好吃又营养。

菜谱创建于:2018年02月05日 23:30

应季菜肴

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