爆炒鸡杂
春节将至,家家户户都买鸡宰鸭,准备着年货。很多人都将鸡杂扔弃了,其实这鸡杂却是一道极为鲜嫩的美食,而且有多种营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。 鸡杂怎么去腥?如何炒才能做到脆嫩爽口,又美味呢?鸡杂少不了泡姜泡红椒,除腥提鲜,不用再放料酒,就极其鲜美。今天就给大家分享这道“爆炒鸡杂”的做法,制作简单,味道超赞,既下饭来更下酒。
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食材
- 鸡杂 500克
- 泡姜 2块
- 猪油 少许
- 生姜 半个
- 花椒 几粒。
- 大蒜 2个
- 泡红椒 5个
- 大葱 一把
步骤
1. 材料准备。
2. 配菜洗净,切好。
3. 将鸡杂洗净,切好。(鸡肠要用盐反复搓洗几次)
5. 锅里放入适量植物油,烧热,放入适量猪油。
6. 将油烧至6成热,放入几粒花椒炒香,铲出不用,放入一小勺豆瓣酱,炒香,加入剁细的泡姜泡椒末翻炒均匀。
7. 放入姜片,大蒜片,爆香。
8. 放入鸡杂翻炒。全程大火。
9. 炒至鸡杂变色。
10. 放入葱白翻炒。
11. 放入葱绿翻炒,放入少许鸡精,翻匀,起锅。
12. 鸡杂嫩脆爽口,咸香醇鲜,超级下饭。
13. 成品欣赏。
小贴士
- 1.炒鸡杂油要宽,使用混合油吃起来更香。
- 2.鸡肠要用盐反复搓洗几次。
- 3.炒制过程,全程大火爆炒。
- 4.一定要用泡姜泡红椒去腥提鲜,不用放其它调料就已经鲜美无比了。
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