颜值与美味并存的――千张鸡肉卷

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷

这道菜做的时候用的是鸡脯肉,减肥的宝宝完全不用担心长肉肉哦😊 跟着步骤一步一步来特别简单,一学就会!

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食材

  • 鸡肉 100g
  • 千张 一张
  • 一段
  • 一块
  • 芹菜 四根
  • 酱油 一勺
  • 半勺
  • 2-3勺(依个人口味)
  • 小葱 一根

步骤

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,先看一下所需食材,这里没有放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>。

1. 先看一下所需食材,这里没有放芹菜

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 94'>鸡肉</a>剁成肉泥,放入盆中备用。

2. 鸡肉剁成肉泥,放入盆中备用。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>剁碎与鸡肉泥放在一起。

3. 剁碎与鸡肉泥放在一起。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,加半勺盐。

4. 加半勺盐。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,小半勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,主要是为了上色,因为肉泥煮熟后纯白色的不是很美观。

5. 小半勺酱油,主要是为了上色,因为肉泥煮熟后纯白色的不是很美观。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,觉得只用肉有点腻,就又加了几颗小芹菜。

6. 觉得只用肉有点腻,就又加了几颗小芹菜。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,芹菜剁馅,与肉泥放在一起搅拌。

7. 芹菜剁馅,与肉泥放在一起搅拌。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,搅拌均匀备用。

8. 搅拌均匀备用。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7749'>千张</a>洗净平铺在案板上。

9. 将千张洗净平铺在案板上。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,将陷料平铺在千张上,抹平。注意两端留一厘米左右不要涂抹陷料。

10. 将陷料平铺在千张上,抹平。注意两端留一厘米左右不要涂抹陷料。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,将千张卷起,放盘,入锅。

11. 将千张卷起,放盘,入锅。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,中火蒸二十分钟左右。

12. 中火蒸二十分钟左右。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,蒸的时候可以调料碗,一勺酱油。

13. 蒸的时候可以调料碗,一勺酱油。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,我这里放了三勺醋,因为平时比较喜欢吃醋。

14. 我这里放了三勺醋,因为平时比较喜欢吃醋。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 157'>小葱</a>一根,洗净。

15. 小葱一根,洗净。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,切小段。

16. 切小段。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,先将料碗放在盘子中央。

17. 先将料碗放在盘子中央。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,将蒸好的千张鸡肉卷取出,切断,围绕料碗摆盘。

18. 将蒸好的千张鸡肉卷取出,切断,围绕料碗摆盘。

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,成品图!

19. 成品图!

颜值与美味并存的――千张鸡肉卷,怎么看都好看!😊
颜值与美味并存!

20. 怎么看都好看!😊 颜值与美味并存!

小贴士

  1. 料碗根据个人口味调制。
  2. 千张也可以换成鸡蛋饼,但是手残党煎鸡蛋饼煎不好的联系还是用千张😊。
菜谱创建于:2018年03月27日 15:56

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