凉拌菠菜

凉拌菠菜

简单可口 健康又有营养 夏天必选的美食之一 凉拌菠菜

全娜拉

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食材

  • 菠菜 300g
  • 花生米 50g
  • 芝麻油 20g
  • 小米椒 15g
  • 生抽 20g
  • 白糖 3g
  • 盐 3g

步骤

凉拌菠菜,水里加少许油 煮开后 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>焯水30秒

1. 水里加少许油 煮开后 菠菜焯水30秒

凉拌菠菜,捞出投凉

2. 捞出投凉

凉拌菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4262'>花生米</a> 炸熟

3. 花生米 炸熟

凉拌菠菜,捞出用厨房纸吸下油

4. 捞出用厨房纸吸下油

凉拌菠菜,菠菜挤干水

5. 菠菜挤干水

凉拌菠菜,切成小段

6. 切成小段

凉拌菠菜,倒入炸熟的花生米

7. 倒入炸熟的花生米

凉拌菠菜,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a> 糖 盐 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 82'>小米椒</a>（可加 蒜末 醋）

8. 加生抽 糖 盐 芝麻油 小米椒（可加 蒜末 醋）

凉拌菠菜,拌一拌即可

9. 拌一拌即可

凉拌菠菜,完美的凉拌菠菜 就完成了

10. 完美的凉拌菠菜 就完成了

小贴士

  1. 喜欢蒜末的可以加一点 喜欢醋的也可以加一点的 喜欢就快点收藏试试吧
菜谱创建于:2018年03月30日 01:42
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