北非蛋

北非蛋

这道北非蛋配上了麻椒,圆葱,西红柿和香菜,色泽艳丽,营养丰富,口感超棒,一锅致胜!

高兴KX

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 麻椒 1个
  • 小圆葱 1个
  • 西红柿 1个
  • 香菜 30克
  • 黑胡椒粉 半勺
  • 精盐 3克
  • 橄榄油 1小勺

步骤

北非蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>清洗干净备用

1. 鸡蛋清洗干净备用

北非蛋,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3551'>西红柿</a>清洗干净,顶部切个十字

2. 把西红柿清洗干净,顶部切个十字

北非蛋,在装有西红柿的盆中加入开水,水量没过西红柿,烫2分钟

3. 在装有西红柿的盆中加入开水,水量没过西红柿,烫2分钟

北非蛋,把西红柿取出来剥皮

4. 把西红柿取出来剥皮

北非蛋,把西红柿切成小丁

5. 把西红柿切成小丁

北非蛋,麻椒和圆葱清洗干净

6. 麻椒和圆葱清洗干净

北非蛋,把麻椒切成小丁

7. 把麻椒切成小丁

北非蛋,把圆葱切成小丁

8. 把圆葱切成小丁

北非蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>清洗干净,沥干水分

9. 香菜清洗干净,沥干水分

北非蛋,炒锅烧热后加入1小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>

10. 炒锅烧热后加入1小勺橄榄油

北非蛋,油热后加入圆葱丁和麻椒丁

11. 油热后加入圆葱丁和麻椒丁

北非蛋,翻炒1分钟

12. 翻炒1分钟

北非蛋,加入番茄丁

13. 加入番茄丁

北非蛋,翻炒均匀

14. 翻炒均匀

北非蛋,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>

15. 加入黑胡椒粉

北非蛋,加入精盐调味

16. 加入精盐调味

北非蛋,翻炒均匀

17. 翻炒均匀

北非蛋,在炒锅左侧打入一颗鸡蛋

18. 在炒锅左侧打入一颗鸡蛋

北非蛋,在炒锅右侧再打入一颗鸡蛋

19. 在炒锅右侧再打入一颗鸡蛋

北非蛋,盖上锅盖,小火煎制3分钟

20. 盖上锅盖,小火煎制3分钟

北非蛋,鸡蛋熟了,关火

21. 鸡蛋熟了,关火

北非蛋,再撒上香菜即可,北非蛋做好了

22. 再撒上香菜即可,北非蛋做好了

北非蛋,北非蛋口感超棒,营养丰富,一锅致胜~

23. 北非蛋口感超棒,营养丰富,一锅致胜~

小贴士

  1. 1.鸡蛋煎制时间可以适当掌握,喜欢吃溏心蛋煎制时间就短点,爱吃全熟蛋煎制时间长点。
  2. 2.全程小火煎制。
菜谱创建于:2018年04月11日 10:29

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