空心菜/通菜(一菜两吃)

空心菜/通菜(一菜两吃)

这道菜是几年前我舅妈教我做的,真心觉得很好吃,所以偶尔自己也会炒来吃,现在分享给你们哦,喜欢吃酸辣的墙裂推荐蓝盘子的,不吃辣的直接像红盘子蒜蓉炒也是可以的。

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食材

  • 空心菜(通菜) 一斤
  • 一个
  • 小米椒 三条
  • 陈醋 一勺(喜欢酸一点的可多放)
  • 酱油 一勺
  • 白糖 半勺
  • 蚝油 半勺
  • 适量

步骤

空心菜/通菜(一菜两吃),空心菜洗干净后,把叶子摘下来和梗分开放

1. 空心菜洗干净后,把叶子摘下来和梗分开放

空心菜/通菜(一菜两吃),菜梗用刀拍一下,然后切成段,这样等下炒的时候比较入味

2. 菜梗用刀拍一下,然后切成段,这样等下炒的时候比较入味

空心菜/通菜(一菜两吃),蒜和辣椒剁碎

3. 蒜和辣椒剁碎

空心菜/通菜(一菜两吃),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 750'>陈醋</a>,这几样先搅拌待用

4. 酱油蚝油白糖陈醋,这几样先搅拌待用

空心菜/通菜(一菜两吃),爆香蒜蓉清炒菜叶

5. 爆香蒜蓉清炒菜叶

空心菜/通菜(一菜两吃),下锅翻炒两分钟左右断生了,就可以放盐调味,然后装盘

6. 下锅翻炒两分钟左右断生了,就可以放盐调味,然后装盘

空心菜/通菜(一菜两吃),接着放油爆香蒜蓉和辣椒,炒菜梗

7. 接着放油爆香蒜蓉和辣椒,炒菜梗

空心菜/通菜(一菜两吃),下锅翻炒几下断生后,加入调好的酱汁再炒几下,这里不需要放盐了,酱汁已经够味的,从菜下锅到炒好,大概两分钟左右就可以装盘了。

8. 下锅翻炒几下断生后,加入调好的酱汁再炒几下,这里不需要放盐了,酱汁已经够味的,从菜下锅到炒好,大概两分钟左右就可以装盘了。

小贴士

  1. 剥蒜的时候,可以把蒜一瓣瓣先分开,然后用刀在砧板上拍一下,这样很容易就可以把皮去掉了。
菜谱创建于:2018年04月12日 00:14

应季菜肴

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