蒜蓉空心菜

蒜蓉空心菜

这样做的蒜蓉空心菜,颜色翠绿不发黑,蒜香浓郁!

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食材

  • 空心菜 250克
  • 蒜瓣 6个
  • 少许
  • 味精 少许
  • 食用油 3勺

步骤

蒜蓉空心菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 118'>空心菜</a>摘去较老的部分,待用

1. 空心菜摘去较老的部分,待用

蒜蓉空心菜,用水冲洗

2. 用水冲洗

蒜蓉空心菜,准备蒜瓣

3. 准备蒜瓣

蒜蓉空心菜,剥壳

4. 剥壳

蒜蓉空心菜,用压蒜器压成蒜蓉

5. 用压蒜器压成蒜蓉

蒜蓉空心菜,准备一个装空心菜的碗,加少许盐

6. 准备一个装空心菜的碗,加少许盐

蒜蓉空心菜,加少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>

7. 加少许味精

蒜蓉空心菜,加少许盐

8. 加少许盐

蒜蓉空心菜,加少许油

9. 加少许油

蒜蓉空心菜,大火煮开

10. 大火煮开

蒜蓉空心菜,放入空心菜

11. 放入空心菜

蒜蓉空心菜,锅里加3勺食用油

12. 锅里加3勺食用油

蒜蓉空心菜,大火热油,翻炒均匀

13. 大火热油,翻炒均匀

蒜蓉空心菜,转小火炒焦黄

14. 转小火炒焦黄

蒜蓉空心菜,煮开

15. 煮开

蒜蓉空心菜,夹起

16. 夹起

蒜蓉空心菜,盛入碗

17. 盛入碗

蒜蓉空心菜,浇上蒜蓉

18. 浇上蒜蓉

蒜蓉空心菜,搅拌均匀,蒜蓉空心菜,完成

19. 搅拌均匀,蒜蓉空心菜,完成

菜谱创建于:2020年06月03日 08:06

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