四喜烤麸

四喜烤麸

四喜烤麸是上海很经典的小菜,色酱红,味道咸中带甜,香浓醇厚。

小白一枚

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食材

  • 烤麸 250克
  • 黑木耳 10克
  • 黄花菜 30克
  • 花生米 80克
  • 香菇 10朵
  • 1/2茶匙
  • 生抽 适量
  • 老抽 2茶匙
  • 香叶 3片
  • 1棵
  • 1小块
  • 冰糖 适量
  • 八角 2一3个

步骤

四喜烤麸,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 486'>烤麸</a>,木耳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 127'>黄花菜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4262'>花生米</a>提前泡发好。

1. 把烤麸,木耳,黄花菜香菇花生米提前泡发好。

四喜烤麸,泡发好的木耳撕成小朵,黄花菜摘去老根,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 741'>香叶</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切未,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片备用。

2. 泡发好的木耳撕成小朵,黄花菜摘去老根,准备好八角香叶切未,切片备用。

四喜烤麸,泡发好的烤麸入沸水中氽烫去豆腥味。

3. 泡发好的烤麸入沸水中氽烫去豆腥味。

四喜烤麸,焯过水的烤麸反复挤压洗净,并切成小块。

4. 焯过水的烤麸反复挤压洗净,并切成小块。

四喜烤麸,锅中放油,放入葱姜,八角,香叶炒香。

5. 锅中放油,放入葱姜,八角,香叶炒香。

四喜烤麸,放入烤麸小火煎一下。

6. 放入烤麸小火煎一下。

四喜烤麸,煎至微微发黄就可以了。

7. 煎至微微发黄就可以了。

四喜烤麸,放入木耳,香菇,黄花菜和花生米。

8. 放入木耳,香菇,黄花菜和花生米。

四喜烤麸,把加入的所有食材翻炒一下。

9. 把加入的所有食材翻炒一下。

四喜烤麸,加入2茶匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>。

10. 加入2茶匙老抽

四喜烤麸,适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>。

11. 适量的生抽

四喜烤麸,再加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>。

12. 再加入冰糖

四喜烤麸,然后加水,水和食材持平。

13. 然后加水,水和食材持平。

四喜烤麸,烧沸后转至小火盖上盖子焖烧20分钟左右。

14. 烧沸后转至小火盖上盖子焖烧20分钟左右。

四喜烤麸,焖至汤汁基本收干的时候。

15. 焖至汤汁基本收干的时候。

四喜烤麸,加入适量的食盐。

16. 加入适量的食盐。

四喜烤麸,翻炒均匀即可关火。

17. 翻炒均匀即可关火。

四喜烤麸,成品图。

18. 成品图。

小贴士

  1. 烤麸一定要开水焯一下,这样能保证最后的菜品不酸涩。
菜谱创建于:2018年04月18日 13:07

应季菜肴

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